อาหารที่ควรทาน และไม่ควรทานเมื่อเป็นมะเร็ง

ให้ทาน

  • ข้าวกล้อง แทนข้าวขาว ให้เลือกข้าวกล้องหอมมะลิ (จะนุ่มไม่แข็ง) โดยหุงด้วยหม้อหุงข้าวไฟฟ้าทั่วไป ใส่น้ำมากกว่าปกตินิดหน่อย (พอใกล้สุกก็โรยงาดำซักหน่อยก็ดีค่ะ)
  • งาดำ ลูกเดือย เต้าหู้ แทนโปรตีนจากเนื้อสัตว์ (ช่วงแรกถ้าทำได้อยากให้งดเต้าหู้ก่อน)
  • ผักสดต่างๆ เช่น คึ่นไช่ กระหล่ำปลี บล๊อกโคลี่ แครอท พริกหวาน มะเขือเทศ ตำลึง ฟักทอง ผักกาดหอม หอมใหญ่
  • พวกเครื่องแกงต่างๆ เช่น ข่า ตะไคร้ ใบมะกรูด พริก กระชาย ขมิ้น สะระแหน่ หอม-ผักชี ให้ทานทุกอาทิตย์ อาจทำแกงต้มยำไม่ใส่เนื้อสัตว์ โดยกินแต่น้ำทุกอาทิตย์
  • ผลไม้ไม่หวาน เช่น ฝรั่ง ชมพู่ แอ๊ปเปิ้ลเขียว เป็นต้น
  • ถ้ามีเวลา ให้ทำน้ำผลไม้คั้น หรือคั้นน้ำผักผสมผลไม้ สลับทานทุกวัน เป็นประจำ
  • น้ำสมุนไพรต่าง เช่น น้ำใบบัวบก หญ้าปักกิ่ง คั้นน้ำทาน หรือทานสดๆ ได้ยิ่งดี
  • พวกผักต่างๆ ต้องล้างสารพิษ ถ้าจะให้ดีใช้ผงคาร์บอน ได้ผลดีที่สุดเลย (คือเราทานแต่ผักก็จริง แต่ไม่ได้เอาสารเคมีที่เป็นพิษออก ก็ไม่ค่อยได้ประโยชน์ ยิ่งจะเป็นโทษมากกว่าด้วย อันนี้สำคัญมากๆเลยค่ะ)
  • ระหว่างรักษาตัวให้สอบถามอาการข้างเคียงที่จะเกิดขึ้น หรืออาการที่ต้องระวัง จากคุณหมอที่ทำการรักษาเสมอ และเมื่อกลับจากโรงพยาบาลเพื่อไปพักผ่อนที่บ้าน ก็ให้หมั่นสังเกตุอาการข้างเคียงที่เกิดขึ้น ถ้าเป็นอาการที่ได้สอบถามกับคุณหมอว่าเป็นอาการที่ผิดปกติ ต้องรีบกลับไปพบคุณหมอโดยเร็วที่สุด แต่ถ้าเป็นอาการทั่วไปที่ดูแล้วไม่ผิดปกติ ให้จดบันทึกเพื่อจะได้นำไปสอบถามกับคุณหมอในการนัดครั้งต่อไป เพราะตัวเองเท่านั้นที่จะเป็นผู้ที่เข้าใจสิ่งผิดปกติในร่างกายของเราได้ดี ที่สุด เพื่อจะได้หาทางป้องกัน แก้ไข และรักษาได้ทันท่วงที

ห้ามรับประทาน

  • เนื้อสัตว์ทุกชนิด
  • ของเค็ม
  • ของหวาน(รวมถึงพวกผลไม้หวานๆ)
  • ของมัน(พวกกระทิ, ของทอดต่างๆ)
  • และอาหารหมักดอง
  • หรือรมควัน เช่น กุญเชียง แหนม หมูยอ ไส้กรอก เป็นต้น

ติดตามเราบน Facebook Fanpage >>>

Posted in การดูแลตัวเองเมื่อเป็นมะเร็ง Tagged with:
66 comments on “อาหารที่ควรทาน และไม่ควรทานเมื่อเป็นมะเร็ง
  1. Anonymous says:

    มะเร็งเต้านม รักษาได้นะคะ สู้ๆนะคะ เริ่มรักษา อยู่ได้นานเลยค่ะหลายสิบปีเลย อย่าท้อนะคะ ตอนนี้พ่อของ เราก็เป็นที่ลำไส้ใหญ่ ระยะลุกลามตับ พ่อเราก็สู้ กำลังใจสำคัญนะคะ พ่อให้คีโม 2 ครั้งแล้ว กินหญ้าปักกิ่งด้วย

  2. พ่อ says:

    ภรรยาเพิ่งบอกว่าตัวเองเป็นมะเร็งที่หน้าอก
    ตอนนี้เข้าต่อมน้ำเหลือง
    แต่เค้าไม่อยากคีโม
    เพราะกลัวทรุดแล้วจะดูแลลูก4ขวบไม่ได้
    แต่ผมอยากให้เค้ารักษา
    เพราะอย่างน้อยก็น่าจะมีโอกาสหาย
    ผมควรทำยังไงดีครับ
    ผมยังไม่อยากเสียภรรยาไป
    อยากอยู่ด้วยกันไปนานๆ
    จนลูกโต

  3. วิราพรรณ ไชยรดีโรจน์ says:

    แบบสด กับแบบแคปซูล แตกต่างกันอย่างไร กินนานเท่าไร มะเร็งถึงเริ่มฝ่อ

  4. เมย์ says:

    หญ้าปักกิ่งได้ผลดีค่ะ ตำแล้วคั้นเอาน้ำมาดื้มทุกวันช่วยยับยั้งค่ะ มีขายทีเยาวราชตอนนี้ที่บ้านปลูกอยุ่ค่ะ แตกหน่อเต็มไปหมด

  5. Wantana says:

    หญ้าปักกิ่งแห้งตอนนี้มีขายไหมค่ะถ้ามีกิโลกรัมละเท่าไร

  6. เฟย says:

    เจอต้นลูกใต้ใบที่เมืองฟลอริด้าค่ะ แต่ไม่อน่ใจว่าใช่ จนป่านนี้ยังไม่กล้าเอาต้มกิน มันมีแบบต้นที่เหมือนลูกใต้ใบไหมคะ

  7. ต้อย เชีบงใหม่ says:

    กำลังทดลองทำทานดูคะ ได้ผลแล้วจะบอกต่อนะคะ

  8. ต้อย เชีบงใหม่ says:

    กำลังทดลองทานดูคะ แล้วจะมาแจ้งผลให้ทราบค่อไปนะคะ

  9. ต้อย เชีบงใหม่ says:

    ดิฉันเป็นมะเร็งที่เยื่อบุโพรงมดลูก สาเหตุจาก ประจำเดือนมามากกว่าปกติ ขูดมดลูก เมื่อวันที่ 11 กต ผลออกมาว่าเจอเซลฺ์มะเร็งที่โพรงมดลูก หมอให้ผ่าตัดมดลูก รังไข่ ออกให้มดเพื่อหยุดมะเร็งก่อน และได้ทำการผ่าตัดออกเมื่อวันที่ 15 สิงหาที่ผ่านมาคะ ผลออกมาเจอมะเร็ง ประมาณ 1 เซนติเมตร ตอนนี้เป็นช่วงพักฟื้นคะ และได้คำแนะนำจากเพื่อนๆ ถึงน้ำผักผลไม้ต้านมะเร็ง ของ ฟ้าหญิงจุฬาภรณ์

  10. Anonymous says:

    อย่ากลัว อย่าท้อค่ะ ดิฉันก้เป้นข้างซ้ายเหมือนกันไปตัดมาเมื่อ28พ.ค.56 เราต้องผ่านมันไปให้ได้ค่ะ และเราต้องจิตใจเข้มแข้งยอมรับกับมันให้ได้ค่ะ

  11. piyaporn says:

    เป็นเหมือนกันค่ะ ที่เต้านมด้านขวา ผ่าตัดเต้านมเมื่อวันที่ 31 ก.ค. ที่ผ่านมา
    หมอคีโมแจ้งว่า ต้องทำคีโม 4 ครั้งค่ะ และต้องให้ยาต้านมะเร็งอีก 17 ครั้ง เนื่องจากเป็นชนิด HER2 ค่ารักษาประมาณ 1 ล้านบาทค่ะ -.-

  12. เพลิน says:

    อยากแนะนำคนไข้ที่เป็นโรคมะเร็ง เต้านม อย่างแรกเลย ต้องทานอาหารให้ครบทั้งห้าหมู่นะค่ะ เพราะอาหารจะช่วยให้การรักษาได้ผลดีขึ้น และผลข้างเคียงจากการรักษาก็จะมีน้อยกว่าผู้ที่มีภาวะทุพโภชนาการ อาหารที่ควรงด อาหารที่มีใครมันสูง เนื้อสัตว์ติดหนังติดมัน หมูสามชั้นหนังเป็ด หนังไก่ แนะนำรับประทาน เนื้อปลา หมูเนื้อแดง ได้ค่ะ หลีกเลี่ยง อาหารหวาดจัด ผลไม้หวานจัดเช่น ทุเรียน ลำไย ค่ะ เพราะนำ้ตาล มีผลทำให้เชลล์มะเร็งขยายมากขึ้น หลีกของหมักดอง ทานผักผลไม้ในทุกมื้อ

  13. PA PHON says:

    ฟักทอง เป็นอาหารต้านมะเร็งอย่างหนึ่ง หาดูได้จาก google ประโยชน์ของฟักทอง

  14. Duangporn says:

    อยากทราบข้อมูลเพิ่มเติมค่ะ ฝักทองคนมะเร็งสามารถกินได้ใช่มั้ยค่ะ พอดีอ่านมาหลายเว็บ
    ตอนนี้กำลังหาเมนูอาหารให้คุณพ่อทาน คุณพ่อเป็นมะเร็งหลอดอาหารระยะที่3 ค่ะ อยากให้ท่านเห็นวันรับปริญญา ขอบคุณสำหรับคำตอบนะคะ

  15. เพ็ญ says:

    ดิฉันก็เป็นคนหนึ่งที่ป่วยเป็นมะเร็งเต้านม แต่หมอเขาให้เลือกคะ ว่าจะตัดออกหมดหรือ ตัดแค่ก้อนเนื้อ แต่ทั้ง2อย่างก็ต้องทำคีโมด้วย ฉันทำการรักษาที่ออสเตรเลีย คะแต่ฉันก็ยังอยากรุ้ว่า ที่บ้านเรารักษาแบบใหน ถ้าตัดแล้วใด้ทำคีโมไหมคะ

  16. หญิง says:

    เพิ่งตรวจพบว่าเป็นมะเร็งเต้านมข้างซ้ายเมื่อวันที่ 18 ก.ค.หมอนัดตัดเต้านมวันที่ 25 ก.ค. แต่ที่บ้านและเพื่อนๆบอกว่าให้ไปตรวจที่อื่นเพิ่มเติม เพื่อความชัวร์ก่อนจึงขอเลื่อนหมอ เป็นวันที่ 1 ส.ค. พรุ่งนี้จะไปหาหมอเพิ่มเติมท่ีบำรุงราษฎร์ เนื่องจากญาตของพี่ที่ทำงานด้วยกัน เคยมีเคสแบบนี่ อีก รพ.ให้ตัด แต่ไปหาอีก รพ. รักษาหายมาหลายปีแล้ว ส่วนตัวก็ค่อนข้างกังวลค่ะ แต่ไม่ถึงกับเครียดไม่ค่อยมีเงินด้วยค่ะ ใครมีคำแนะนำอะไรบ้าง แชร์ความรู้กันได้นะค ะ085-0623894

  17. เพ็ญ says:

    ขอบคุณทุกคนที่ให้ข้อมุลดีๆคะ

  18. เพ็ญ says:

    ดิฉัน ขอบใจมาก ที่มีโอกาศ ใด้ อ่านขอ้มุลดีๆเกี่ยวกับมะเร็ง ดิฉันก็พึ่งทราบว่าตัวเองเป็นมะเร็งเต้านมเหมือนกัน ขอบคุณคะ

  19. Jean says:

    คุณสุดาคะ ดิฉันเป็นมะเร็งเต้านมเช่นกันเลยอยากให้กำลังใจทุกคนค่ะ ทราบผลเจาะชิ้นเนื้อเดือนที่แล้ว เนื่องจากก้อนมีขนาดใหญ่ เกือบ 4 เซ็น เลยเลือกวิธีให้คีโมก่อนผ่า เพื่อให้ก้อนเล็กลง ตอนนี้ให้เข็มแรกไปแล้วอาทิตย์กว่า ไม่มีผลข้างเคียงใดๆเลยแม้แต่คลื่นใส้ ใช้ชีวิตอย่างมีความสุขเหมือนเดิมทุกอย่างค่ะ ที่สำคัญก้อนมีขนาดเล็กลงอย่างชัดเจน ดิฉันเชื่อว่าทุกอย่างขึ้นอยู่ที่จิตใจเราค่ะ คุณสุดา และทุกท่านไม่ต้องกลัวค่ะ เมื่อเราปรึกษาคุณหมอถึงแนวทางการรักษาของเคสเราแล้ว ให้คิดว่าแพทย์เลือกวิธีที่ดีที่สุดสำหรับเราแล้ว ในฐานะที่คุณหมอเป็นผู้เชี่ยวชาญเรื่องการรักษา และเรามั่นใจในตัวแพทย์ที่เราเลือกแล้ว (ดิฉันปรึกษาอาจารย์หมอสองท่าน และเลือกโดย search ข้อมูลเยอะมากเป็นส่วนประกอบในการตัดสินใจค่ะ) ให้คิดว่าเรามีหน้าที่ทำร่างกายและจิตใจให้แข็งแรง เรื่องการรักษาเป็นหน้าที่แพทย์แล้วค่ะ ถ้ากังวลเรื่องผ่าคิดถึงเรื่องนี้ดูค่ะ คุณแม่ดิฉันอายุ 69 ปี ผ่ามะเร็งเต้านมไปเมื่อเดือน พค. ตอนนี้ท่านแข็งแรง มีความสุข ค่ะ ท่านไม่เจ็บเลยค่ะ ผ่าเสร็จกลับห้องพักท่านเดินปรกติไม่เหมือนคนเพิ่งผ่าตัดเลย สรุปว่าอย่าเครียดนะคะ คิดว่าเรากำลังจะตัดเซลไม่ดีเพียงเสี้ยวหนึ่งของร่างกายเราออกไปเองค่ะ
    เป็นกำลังใจให้ทุกคนผ่านเรื่องนี้ไปให้ได้อย่างแข็งแรงทั้งกายและใจค่ะ
    Jean

  20. หมอก says:

    เช็คว่าเป็นมะเร็ง ต้องผ่าออก และไปตรวจ ว่าเป็นระยะ ที่เท่าไหร่ ให้ดูว่า ผล ER, PR + หรือ – และมี H
    ER -2 หรือไม่ และลามไปต่อมน้ำเหลืองหรือไม่ หมอจะไม่ค่อยอธิบาย หาอ่านในอินเตอร์เน็ตเอา ถ้าต้องให้เคมีบำบัด แนะนำให้กินน้ำขิง เพื่อลดผลข้างเคียง ระหว่างที่ให้เคมีบำบัด เราจะร้อน ให้กินน้ำเก๊กฮวย ช่วยได้ พยายามกิน เพราะระหว่างให้จะไม่รู้สึกอยากกินอะไร อย่าเครียด ถ้าเบื่ออาหาร ก็ออกไปกินข้างนอก ทำตัวสบาย ๆ ทุกคนจะผ่านมาได้ ถ้ากำลังใจดี แต่ระหว่างให้เคมีบำบัด แนะนะว่าอย่ากินน้ำสมุนไพรทุกชนิด เพราะจะไปต้านกับยาเคมีบำบัดที่ให้อยู่